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La mia psico-cellulite

L’estate è arrivata, la temperatura vi porta a scoprire le gambe e, purtroppo, a notare quei difetti che l’inverno teniamo nascosti . Ma la tanto temuta buccia d’arancia non si combatte solo con la dieta. L’arma vincente è amarsi di più.Massaggi, creme, ginnastica,...

Ho un anno in più

Una mattina ti svegli, ti guardi allo specchio e ti vedi diversa. Magari hai dormito poco, e nemmeno tanto bene. O forse la sera prima hai esagerato con le sigarette, hai ecceduto con il vino. Ma tu sai che non si tratta solo di questo. Sai (anche se è faticoso...

Linea, in campo anche lo psicologo

Contro l’ansia da “prova costume”Il tempo ancora non è clemente, ma non manca chi affronta il problema in modo “tattico” e si muove con grande anticipo: la “prova costume” non è poi così lontana. A maggior ragione se abbiamo...