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Essere Donna

Per riscoprire e valorizzare la propria femminilità e la bellezza interiore. IscrivitiCalendario

Docente

Michela Nestori

Co-fondatrice, insieme al dott. Milani, dell’ Istituto di psicologia del benessere è emotional coach e docente dei corsi “Essere donna” e “Leadership Interiore”

Federica Bastianello

Infermiera dal 1990 e Ostetrica dal 1995. Dopo 10 anni di esperienza ospedaliera si dedica alla libera professione. In seguito consegue specializzazioni nella rieducazione del pavimento pelvico di cui tiene anche docenze. Dal 2005 è sessuologa, per 13 anni ha lavorato nelle scuole primarie e secondarie di primo grado su programmi sull’affettività. Dal 2008 collabora con l’istituto di psicologia del benessere. 

Da oltre 20 anni l’Istituto di Psicologia del Benessere, propone un corso fatto da donne per le donne.
Che cosa può significare essere donna nel proprio percorso di vita?
Essere donna è ciò che rende unica ognuna di noi e che rende unica la nostra vita, uniche le nostre scelte. Ogni donna può essere più consapevole della sua unicità e valore.
Questo laboratorio al femminile è un viaggio attraverso le emozioni, il contatto con il proprio corpo e l’ascolto intuitivo, anima profonda della femminilità.
Quando l’energia è libera di esprimersi tutto accade sprigionando la bellezza di ogni donna.

obiettivI

  • Riscoprire e valorizzare la propria femminilità e bellezza interiore
  • Tornare a credere nella vita, a vivere con slancio ed entusiasmo senza che timori o pensieri negativi possano frenare l’espressione della femminilità

Temi

La femminilità

      • Ascolto, empatia e fusionalità
      • Fasi di crescita e di sviluppo dell’essere donna
      • Il rapporto con l’autorità ed i suoi effetti nello sviluppo della donna
      • La rinascita della femminilità (ritrovare le proprie radici)
      • Essere consapevoli dei blocchi che impediscono alla femminilità di emergere
      • Consapevolezza del proprio valore e delle potenzialità personali
      • Perché attiriamo sempre i soliti “personaggi”?
      • La forza e il potere dell’essere femminile
      • Le emozioni che bloccano e le emozioni che liberano
      • Saper dire di “no”
      • Percepire il meglio di sè
      • Accettazione del proprio corpo come unicità e pienezza della rappresentazione femminile
      • Liberare il fascino personale attraverso il miglioramento interiore

Durante il corso si terrà una finestra monografica sulla sessualità con un’esperta sessuologa.

Metodologia

Il corso si svolge in gruppo poco numeroso con modalità legate ad un vissuto corporeo dolce e coinvolgente.
Si svolge in un centro benessere attrezzato con palestra e piscina nel quale, attraverso esercizi emotivi, giochi, danze e situazioni di gruppo, vengono sviluppati tutti gli argomenti.

durata

Formula weekend: dal Venerdì sera alle 19.00, Sabato  tutto il giorno fino alle 16.00 di Domenica – Luogo: Montegrotto Terme (PD)

Il corso è residenziale

Abbigliamento

Indossare abiti comodi o tuta per favorire la libertà esperienziale durante le esercitazioni fisiche.
Portare costume da bagno per le attività in piscina riscaldata. Non è necessario saper nuotare.

Scheda di iscrizione - ESSERE DONNA

Privacy e condizioni di iscrizione

Socio AITI? (avrà diritto al 20% di sconto sul totale del corso)

9 + 5 =