I quattro pilastri dell’autostima
Come migliorarla per vivere meglio
Questa giornata sarà dedicata alla conoscenza dei meccanismi che collegano le nostre convinzioni a ciò che nella realtà concretizziamo:
• perché attiriamo persone che non desideriamo,
• perché, nonostante i nostri desideri positivi, a volte, i risultati sono ostacolati da atteggiamenti e comportamenti non voluti.
OBIETTIVI
• Faremo un viaggio su come si costruisce l’autostima dal giorno della nascita a come migliorarla oggi.
• Scopriremo insieme il valore dei genitori e dei loro modelli nella costruzione del Sé e come poter uscire da certi circoli viziosi che attiviamo inconsciamente.
• Inoltre impareremo tecniche di psicologia del benessere su come migliorare la nostra autostima attraverso il dialogo interiore.
TEMI
• Come nasce l’autostima
• Chi ci fornisce le prime indicazioni per crescere e quale impatto hanno nella formazione del carattere
• I 4 fattori di successo
• Come valutare la propria autostima
• I segreti per migliorarla
METODOLOGIA
Interattiva
DURATA
1 giornata dalle 10.00 alle 17.00
E’ prevista la possibilità di seguire il corso da remoto, previa richiesta.
Speaker
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Leonardo MilaniPsicologoPadre della psicologia del benessere e direttore, dal 1980, dell’omonimo Istituto.
Fondatore del metodo dell’eccellenza “Ego zero” è da oltre 20 anni trainer e recruiter delle Frecce Tricolore. Docente di tecniche di auto-miglioramento e di autostima.
