1 Feb 2016 | Comportamenti
Autoconsapevolezza, riconoscimento ed accettazione L’autoconsapevolezza, cioè la capacità di riconoscere una emozione o uno stato d’animo, è l’aspetto vincente della gestione di noi stessi. Il termine autoconsapevolezza, sta ad indicare la...
2 Nov 2015 | Comportamenti, Stili di vita
E’ possibile migliorarsi ? Vi e mai capitato di sentire la frase “sono fatto così!” ? Oppure “sono nervoso di natura! “?. Credo di sì, anzi spesso è probabile che anche voi ne abbiate fatto uso. Ne consegue una riflessione: se siamo...
15 Ott 2015 | Energia mentale, Rilassamento
Consideriamo la vita come una meravigliosa avventura che l’essere umano compie. Prima della nascita il feto è totalmente immerso in uno stato di pace. Questo stato gli permette la crescita lontano dai traumi e dalle difficoltà dell’esistenza, non...