7 Set 2012 | Alimentazione
La nostra alimentazione, oltre a nutrire l’organismo per sostenere le attività che giornalmente facciamo, nutre anche il cervello. Occupandosi del miglioramento delle prestazioni intellettuali, mi occupo inevitabilmente di come trattiamo il cervello attraverso...
1 Set 2012 | Stili di vita
Un instante senza rumore: in città è ormai un sogno. Ma ora anche in montagna e anche sulle spiagge deserte non si riesce ad avere un minuto di pace. Insomma, viviamo in mezzo al frastuono. E non ne possiamo più. Il buco della notte sta per sparire. E quando anche...
8 Ago 2012 | Stili di vita
“Parli sempre!”, “Accidenti quanto sei stupido!”, “Non ti sopporto più!”, “ Fai sempre dei guai!”, “Mi farai impazzire!”. Quante volte ci esprimiamo così, in modo inadeguato, semplicemente guidati dalla tensione, dallo stress, in base ad un stato di disequilibrio e di...
