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Data

02 Ott 2020 - 04 Ott 2020

Ora

20:00 - 16:00

Prezzo

780€ (IVA esclusa)

La forza delle emozioni positive (Intelligenza Emotiva)

Premessa

Attività, giochi psicologici e provocazioni del team docente attivati per sciogliere le emozioni negative e favorire l’emergere delle proprie emozioni positive. Un’attività centrata sulla consapevolezza interiore orientata a scoprire o riscoprire i propri talenti che, spesso, rimangono sepolti sotto la polvere delle abitudini. Una sfida per trovare il meglio di te stesso.

 

Obiettivi

Apprendere a riconoscere le proprie emozioni: sviluppare autoconsapevolezza e la capacità di riconoscere un sentimento nel momento in cui si presenta

Migliorare il governo delle emozioni senza reprimerle e senza entrare in conflitto con esse

Riconoscere le emozioni altrui: l’empatia, la capacità di sentire dentro, di percepire e comprendere le emozioni altrui

Imparare a gestire le relazioni migliorando la capacità di interagire positivamente con le persone

Aumentare la propria efficienza mentale e la comprensione della realtà per sapersi motivare in modo globale verso il raggiungimento dei propri obiettivi.

Saper come trovare la forza per andare oltre i propri limiti.

Temi

L’autoconsapevolezza come elemento di successo

Lo sviluppo dell’intelligenza emotiva

Comprendere le proprie emozioni negative

Comprendere i meccanismi che ci tengono ostaggio delle emozioni

Conoscere le proprie emozioni per gestire se stessi

La scelta e le decisioni in equilibrio

L’impatto delle emozioni nella scelta

La motivazione e il raggiungimento degli obiettivi

L’empatia per la comprensione delle persone

Durata

Due giornate consecutive formula week-end: venerdì sera, sabato tutto il giorno e domenica fino alle 16.00.

Metodologia

Interattiva e prevede esercitazioni corporee.

Iscrizioni

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