I dissipatori di energie

Le esperienze di vita, spesso, ci portano a vivere situazioni non facilmente digeribili da un punto di vista energetico.
Quante volte ci siamo abbandonati a quella sensazione di vuoto che impedisce di dare una svolta alla nostra esistenza?
Spesso succede inconsapevolmente. Anche senza motivi oggettivi, gli inevitabili alti e bassi della vita, ma a volte si fermano su emozioni negative o statiche che ci fanno scaricare le “pile”.
Quando le energie si abbassano, emergono debolezza e demotivazione, e in alcuni casi, passività e senso di spossatezza.
Dove sono finite le nostre energie profonde?
È il tempo di darsi “tempo” per energizzare la nostra Esistenza.

OBIETTIVO

Ciascuno di noi è capace di elaborare e trasformare positivamente ogni stato d’animo e di riprendersi il potere di orientare la propria energia.
La prima forma di “recupero” di energia è non dissiparla in mille vissuti inutili.
In questo viaggio potrai:

• Essere consapevole dei tuoi dissipatori di energie
• Conoscere i passi per una rinascita energetica
• Far riemergere o potenziare il talento e la vitalità ben orientata verso uno scopo.

TEMI

• I principali dissipatori di energie
• Essere coscienti dei dissipatori
• Si può vivere senza senso di colpa?
• I miei vampiri emotivi
• Mi piaccio o no?
• Lo faccio io che lo faccio meglio…
• Perfezione o perfezionismo?
• Passione o ragione?
• I pericoli del multitasking
• Le mie priorità
• Il mio allenatore emotivo
• Chi ti ha detto che occorre essere sempre all’altezza?
• Gli accumulatori di energie
• Un‘azione per te! Il tempo per sé e per le proprie energie.
• I sintomi della gioia
• Come recuperare le energie velocemente
• Le fonti della buona energia: dove dissetarsi per stare bene
• Riappropriarsi del proprio corpo e del fascino
• Io sono! È il momento di pensare a noi stessi
• Spendere bene l’energia che contieni

METODOLOGIA

La modalità di lavoro è interattiva e prevede lo svolgimento di tecniche pratiche

DURATA

1 giornata in presenza dalle 10.00 alle 18.00