fbpx

Benvenuto/a nel nostro Blog

 

Troverai articoli in continuo aggiornamento circa le attività che svogliamo come “Istituto di Psicologia del Benessere”

In questa pagina visualizzi gli articoli della categoria:

MENTE E CORPO

L’archivio della memoria

La capacità di apprendere e la memoria sono due facoltà superiori: tuttavia, benché abbiano un ruolo straordinariamente importante, non sono in grado di controllare e dirigere l’aspetto emotivo nella sua totalità, in quanto dipendono dal sistema limbico dalla cui evoluzione derivano . Il sistema limbico, insieme ad altri centri superiori, costituisce il cervello emozionale le […]

leggi tutto

Realtà soggettiva e oggettiva

Spesso siamo abituati a considerare la realtà come la rappresentazione fisica di ciò che possiamo vedere attraverso la percezione dei sensi. In effetti la realtà e influenzata dalla visione soggettiva che abbiamo di tali eventi, cioè dal modo in cui interpretiamo soggettivamente quel che osserviamo o che ciò accade: il nostro livello soggettivo percepisce una […]

leggi tutto

Il ciclo energetico della vita

Consideriamo la vita come una meravigliosa avventura che l’essere umano compie. Prima della nascita il feto è totalmente immerso in uno stato di pace. Questo stato gli permette la crescita lontano dai traumi e dalle difficoltà dell’esistenza, non essendo ancora energeticamente pronto ad affrontarle. Successivamente qualcosa cambia, gli eventi lo portano a vivere uno stato di allarme, prodromo di una […]

leggi tutto

Come il cervello si modifica

Un tipico neurone ha diverse componenti: ha dei dendriti, un corpo cellulare, un assone e un numero variabile di terminazioni nervose (Fig.1). I dendriti sono gli elementi del neurone che ricevono i segnali in entrata, provenienti da altri neuroni. Il neurone riceve informazione dai suoi dendriti e le invia all’assone. L’assone è un lungo cavo che […]

leggi tutto

Il pensiero positivo funziona ?

Le immagini non devono essere il frutto di un’illusione o di desideri prodotti da altri.Oggi si sta assistendo ad uno sviluppo esponenziale della divulgazione di concetti che stanno alla base del miglioramento, come ad esempio il pensiero positivo, sia attraverso le pubblicazioni, sia attraverso le produzioni cinematografiche.Anche se questo è di per sè utile perché […]

leggi tutto

Le immagini anticipatrici e la loro influenza sulla realtà

Le azioni sono la diretta conseguenza delle immagini: ogni nostro comportamento è originato dai pensieri che lo precedono. Non si può avere un sentimento o una sensazione senza prima avere un pensiero.Se, per esempio,crediamo di non essere capaci di affrontare una situazione, e pensiamo continuamente a questa aspetto negativo di noi stessi, più facilmente questa convinzione […]

leggi tutto

Se vuoi avere quello…

Se vuoi avere quelloche non hai mai avuto, devi fare quello che non hai mai fatto”. Mal di testa, insonnia, dolori o malesseri digestivi, momenti d’ansia, frequenti tachicardie: ecco alcuni dei più disturbi di quella che ormai è diventata una delle più diffuse malattie professionali dei nostri tempi: lo stress. Lo stress è in realtà […]

leggi tutto

Stress: sintomi, cause e consigli

Quante volte abbiamo sentito le persone lamentarsi, perfino autocommiserarsi, dicendo “Sono stressato…, faccio una vita stressante…, tutta colpa dello stress!”. Il termine stress è diventato così usuale nel nostro vocabolario quotidiano tanto da rischiare di servirci dello stress come un capro espiatorio, una plausibile scusante per eludere o attenuare le nostre responsabilità di fronte agli […]

leggi tutto