Cosa impara dal suo papà

Cosa impara dal suo papà

27 Set 2012 | Genitori, Ragazzi

Gli insegna a parlare “da grande”. Lo spinge fin da piccolo a cavarsela nella vita. Lo assiste nelle sue prime scorribande alla scoperta del mondo. Così un padre aiuta a crescere suo figlioDiario di un giorno qualunque: papà sveglia il bambino alle 7, gli prepara la...
Ridi che ti passa!!!

Ridi che ti passa!!!

18 Set 2012 | Salute

Una bella risata aumenta le difese immunitarie e protegge dalle infezioni. Lo rivela una recente ricerca dell’Università di Bologna.A crepapelle o a fior di labbra. Non importa come, ma ridi. E fallo di cuore. La risata fa bene: aumenta le nostre difese immunitarie e...
20 strategie per alleggerire la mente

20 strategie per alleggerire la mente

15 Set 2012 | Stress

Quante volte sentiamo la mente affollata di pensieri, preoccupazioni, ansia…in una parola…pesante?Tutti noi ci portiamo dietro il nostro bagaglio emotivo con tutto ciò che abbiamo vissuto, tutte le esperienze e gli incontri che ci hanno portato ad essere quello che...
Professori: come tirarli dalla tua parte

Professori: come tirarli dalla tua parte

12 Set 2012 | Ragazzi, Scuola

All’università come al liceo, loro decidono della nostra vita.Come sopravvivere allo “strapotere” dei prof ? Studiando, è la risposta più ovvia e banale. Ma si può fare anche di più. Farseli amici, per esempio. Qui le strategie psicologiche per riuscire e per...
Mangiar bene è la meta

Mangiar bene è la meta

7 Set 2012 | Alimentazione

La nostra alimentazione, oltre a nutrire l’organismo per sostenere le attività che giornalmente facciamo, nutre anche il cervello. Occupandosi del miglioramento delle prestazioni intellettuali, mi occupo inevitabilmente di come trattiamo il cervello attraverso...