Piccole ansie crescono

Piccole ansie crescono

30 Gen 2014 | Ragazzi, Stress

Giorgia, tredici anni, ha delle responsabilità da adulta. Al mattino, prima di andare a scuola, prepara la colazione per tutta la famiglia e accompagna le sorelline all’asilo. Quando torna a casa si occupa delle faccende domestiche, intrattiene le bambine e cerca di...
Stress attack

Stress attack

17 Lug 2013 | Stress

Con un po’ di testa si può evitare. Uno studio avverte: quello troppo acuto danneggia il cervello. La difesa? Farmaci, certo. Ma anche qualche semplice regola. Lo stress?  Meglio evitarlo perché, anche quando dura poco, può produrre danni irreversibili al nostro...
Mamma adesso faccio da solo

Mamma adesso faccio da solo

12 Dic 2012 | Genitori, Ragazzi

Fino a poco tempo prima aveva bisogno del nostro aiuto per qualsiasi cosa, adesso non ne vuol sapere: vuole vestirsi, mangiare, lavarsi senza l’intervento dei genitori. Ma tempo e pazienza non sempre sono dalla nostra parte. Allora, come e quando intervenire? Ecco i...
Stressati dal relax

Stressati dal relax

15 Nov 2012 | Stress

C’è chi sceglie lo yoga, chi i massaggi orientali, chi la meditazione. Per vivere meglio. E ricaricarsi. Ma è davvero così ? No dicono alcuni esperti. Perché queste tecniche «consumate» troppo in fretta possono provocare nuovo stress. Cullarsi su morbidi palloni,...